"Triple ultra triathlon Bad Radkersburg" Austrija, World championship 2026

11.6km plaukimas + 540m dviratis + 126.6km bėgimas (38h.41min) 5 vieta

APŽVALGA:

Antradienį po darbų su Kęstuku išjudėjome link Austrijos (1280km). Iš vakaro supirkau visas reikiamas kelių vinjetes, kad nereiktų bereikalingai stovinėti. Pakeliui apie 22val. stabtelėjome iš anksto suplanuotai nakvynei ir ryte apie 7:00 pratesėme kelionę. Pasiekėme Austriją apie 14:00val. Oro temperatūra - 30-34 laipsniai .

Ramiai įsikūrėme, dar turėjome 2 geras paras: poilsis, palapinės statymas, maisto ir vandens papildymas, startinių paketų atsiėmimas, atletų pristatymas, briefingas ir kt. dalykai….

Starto diena - penktadienis - įprastas rytas, geras miegas, pusryčiai, baseinas, kavytė. Smagus ir jau gerai žinomas nerimo jausmas, minčių susideliojimas, susikaupimas.

18:00 PLAUKIMO STARTAS. Kraštinis takelis su 7 atletais. Plaukiant nukentėjo abi rankos, kairę 3-4 kartus susitrenkiau su kitais plaukiančiais atletais, minčių buvo, kad pirštas lūžo, bet tai tik detalės (dabar dar praėjus 2 dienoms negaliu suspaust kumščio), dešinę ranką irgi nuolat daužiau į baseino išlipimo kopetėlių porankius (tiek baseino pradžioje, tiek pabaigoje). Pats plaukimas pagal planą, su kelių minučių paklaida. Išlipau berods 5-as.

11,4km = 3h.35min, avg pace 1:51/100m, 3596kcal

Tranzitas 7min ir apie 21:45 DVIRAČIO STARTAS. Prieš startą jau buvo sumontuoti 2 žibintai, kad nereiktų papildomai stoti dėl jų montavimo. Vienas iš jų: Silva Spectra A, aišku, jo baterija galinga ir sunki, bet tikrai verta dėmesio, kitas, kaip papildomas: Lezyne super drive 1600. Greitas persirengimas, šalmas, numeris ir lekiame. Oras buvo tvankus, vėjuotas, paryčiais stipriai žaibavo su minimaliai gaiviu lietumi. Maistas, gėrimai, papildai - Kęstas, kaip suportas, savo darbą atliko 100% tobulai. Turėjau 2 priverstinius sustojimus. Pirmas sustojimas maždaug po 300km - tas tikras skausmas, kai jau negali mint - tiesiogine prasme dega kojų pirštai ir norisi kuo greičiau nusiimti batus, 7-10min STOP, persiaunu naujas kojines ir vėl į trasą. Kažkada vėliau dar vienas sustojimas 5-7min, apsišluostyt ir išsitept kremu nuo saulės.

P.s. Prisikalbėjau per paskutinį storiuką, kad kaip būtų smagu, kad įgeltų bitė/širšė, taip ir nutiko - geras jausmas, kuris trunka pora valandų, šiurpuliukai laksto ir pats esi žvalus. Dviratis susivalgė labai skaniai - 9vieta

540km = 19h.2min, avg pace 28,35km/h., 6925kcal.

Tranzitas 5min, ir apie 16-17val. BĖGIMO STARTAS. Kęstą suporto zonoje pakeitė ir man į pagalbą atskubėjo kitas ultratriatlono žvėris - Bogomir Dolenc su savo puikia šeimyna. Kęstui reikėjo gerai išsimiegot, kad ryte būtų šviežias kaip agurčikas ir po finišo galėtų parvairuoti auto į LT. Startas - karštis ir tvankumas. Pirmas maratonas buvo jėgų patikrinimas, susibėgo per 4h.45min. Dar po maždaug 5km bėgimo prasidėjo miego daužymas, 27-28val. bemiegės valandos davė savo kaprizus. Bėgu, sustojau, kūnas kaip kosmose, be orientacijos, mėtausi į šonus, kalba neraiški, vaidenasi , tada suprantu, kad tai riba, kada esi priverstas sustoti. Tokie fragmentai man jau žinomi ir nekelia nerimo - tiesiog, tai kūno kalba. Šiaip ne taip parbėgau ir nusnaudžiau pirmas savo 10min palapinėje ant suskleidžiamos mažos kėdutės (turiu ir skleidžiamą lovą varžyboms, bet nepasiėmiau, nes neplanavau miegoti ). Įdomus jausmas, kai sėdi jau miegodamas, ir tos 10min praeina kaip sekundė. Bogomiras pasisiūlė prasibėgt kartu - buvo gerai, kažkiek ratų prasukom ir vėl situacija pasikartojo: stop dar 10min. Antras maratonas su nuotykiais - trečias stopas 15min ir čia jau nužygiavau pas draugus į palapinę, kad galėčiau ištiesti kojas ant sofkutės. Ačiū Marko Deša, Marko Kos kieti bičai . Atsigavau ir pailsėjau - išgėriau dar kavytės ir akyse pasidarė šviesiau. Trečio maratono dalykai prasidėjo likus 22-24km iki finišo - mano planas pasigauti 5 vietą. Tempas 5 su kapeikom davė savo rezultatą.

bėgimas 126,6km = 15h.50min, avg pace 7:30/km, 11485kcal

FINIŠAS Jausmas - neapsakomas! Iškovota 5 vieta absoliučioje įskaitoje. Pagerintas asmeninis mano šio nuotolio rekordas 3h. ir 35 min.

Ačiū: meilei Jurgita Grabauskiene, zuikiui Gabrielė Grabauskaitė, mamukui Angelina Grabauskiene, uošvenytei, tėveliams, Kristina Ka Gintautas Zaura MarijaLeonas Grabauskai, draugams ir visiems jums kurie dabar skaitot ir palaikot mane .

Ačiū draugas Kestutis Zarnauskas už pagalbą kelyje, varžybose, palapinių montavimas - išmontavimas, gera, kai gali pasitikėt ir nereikia nė dėl nieko nerimaut ir 100% galiu susikoncentruot į vieną tikslą - varžybas .

Ačiū Bogomir Dolenc ir tavo visai nuostabiai šeimynai, kad atvažiavai į startą iš anksto ir rezervavai man vietą palapinei, ačiū už pagalbą ir palaikymą bėgimo rungtyje, palapinių suskleidimų ir kt ….

Ačiū International Ultra Triathlon Association federacijos prezidentui Bernhard Vogel už puikią nuotaiką.

Ačiū organizatoriams Andreas Wünscher už puikų pasaulio čempionatą.

Ačiū už įamžintas akimirkas Daniel Pavlić ir Harald Lehmann

Linkėjimai visiems čempionams/ėms dalyviams ir jų palaikymo komandoms