"DOUBLE ULTRA TRIATHLON LENSAHN" (1 vieta)

7,8km plaukimas + 360km dviratis + 84km bėgimas (23h.15min)

Ultra triathlon continuous:

plaukimas 7,6km , 2h.25min, pace 1:50/100m, 2556 kcal.

dviratis 360km su 3038m sukilimo, 11h.40min, pace 31km/h, 5124kcal.

bėgimas 84,4km, 8h.58min, pace 6:20/km, 7555kcal.

Apie pačias varžybas:

Trečiadienį po darbų susimetėme daiktus (jau suruoštus iš vakaro) į auto ir į trasą. Atstumas iki Lensahn 1350km, pakeliui turėjome porą ilgesnių pertraukų - magistralėje degė krovininis sunkvežimis su briketais, vėliau dar keletas rimtesnių auto įvykių. Stabtelėjome nakvynei viešbutyje, truputį nusnaudėme.

Atvažiavome į varžybų vietą pavėlavę, nespėjom į brifingą (instruktažas apie visą varžybų procesą), bet tai nėra labai blogai, nes kaip ir visada, visur taisyklės panašios, išsiaiškinome viską vietoje. Laiko iki atletų pristatymo turėjome iki 18:30, tad įsikūrėme, prisibendravome su kitais atletais ir organizatoriais, apsipirkome ir spėjome dar valandžiukę nusnausti.

Šventės metu vakare buva karšta ir po gero pusvalandžio užėjo stipri audra ir labai stiprus lietus, greitai atvėso, vėl mintys tos pačios: galvoju na va, kur aš - ten lietus ir audra. Bet rytas už vakarą gerokai gražesnis.

Atsikėlėme 8:00val, papusryčiavome ir pradėjome ruoštis startui (STARTO laikas 12:00). Nuvažiavus iki starto - baseino zonos - atmosfera jau buvo pasiekus 100%, ten jau plaukė atletai, kurie darė 3xIM cont., skambėjo muzika ir palaikymo šūksniai.

Artėjo 12:00val, mano ir mūsų visų startuojančių 2xIM distancijoje starto pradžia. Kaip visada, jaučiausi ramiai, išskyrus pusvalandį iki starto, tada norisi ramybės ir susikaupimo. Nerimą dar sustiprino, kai sužinojau, kad plauksime 2 takeliuose po 6 atletus. Gerai, kad atletai suplaukė greičiau ir atsilaisvino dar vienas takelis. Pasiūliau daryti plaukimą 3 takeliuose - smagu, kad organizatoriai malačiai ir sutiko leisti mums plaukti 3-juose takeliuose.

3-2-1 STARTAS

Plaukimas ramus, didžiają dalį plaukiau užsimerkęs, jau net nelabai gaunasi atsimerkus . Plaukimo finišas 2h.25min. Iš baseino išlipau 2-as. atsilikimas nuo 1-os vietos 17min.

5min. tranzite ir aš jau riedu

Prasukau 2 ratus, nustebino sukilimas. Tik finišavęs pamačiau, kad sukilimo būta 3038m per 360km. Žodžiu, ramiai pasitikrinau trasą, susidėliojau planą ir pirmyn. Oras fantastiškas, saulutė ir smagus vėjas, jokio lietaus.

Didžiausią įspūdį paliko organizatorių požiūris į varžybų saugumą: visiškai uždarytas eismas - išskyrus toje atkarpoje gyvenančius piliečius, tačiau ir šie labai tolerantiški mums, kadangi jie jau pripratinti prie šio renginio: 33 metai ta pati vieta ir tas pats renginys. Trasos pradžioje greitosios, policijos ir gaisrinės ekipažai, pačiame centre didžiulė šventė - alus, maistas ir tranki muzika nuo 90-ųjų iki šiuolaikinės. Šventė visiems - mums ir gyventojams. Palaikymas kiekviename rate mums buvo garantuotas - tai labai džiugino. Trasos pabaigoje ties posūkiu - fakelai, led juostos, policijos, ugniagesių ir greitosios ekipažai - fantastika. Važiuoju ir džiaugiuosi. Kai Kęstas paklausė manęs, kuriame taške dviračio finišas - supratau, kad tai turbūt jau pabaiga ir nusprendžiau pirmą kartą pasižiūrėt, kiek pravažiuota - laikrodis parodė 340km - buvo likę 3 ratai.

Dviračio finišas 11h.40min. baigiau 2-as, nuo 1-os vietos atsilikimas dar +20min.

5min tranzitas ir aš išbėgu

Pradėjus bėgti skirtumas nuo 1-os vietos buvo 6 ratai = 7,7km. Galvoje prasukau kelis galimus variantus ir lets goooo. Laukė smagi naktis ir krūva reikalų. Kęstas jau žinojo, ką man paruošti bėgimui, kad jis pats galėtų eiti pamiegoti geras 6 valandas. Bet taip, jaudulys jį nugalėjo ir jis atėjo jau po 3val. miego toliau man padėti.

Artėjant pirmo maratono pabaigai pavyko susivienodinti su 1 vieta. Tada emocija sustiprėjo ir as paspaudžiau dar stipriau, padidindamas atstumą iki saugaus. Kai buvau ramus, dar buvo likę bėgti virš 26km. Galvojau sumažinti tempą, bet tada šovė mintis išlaikyti tempą ir pasidaryti personal best rezultatą šiai distancijai.

Smagiausias buvo paskutinis ratas - bėgti reikia priešinga rato kryptimi ir su savo šalies vėliava. Su kiekvienu atletu pasispausti rankomis, susirinkti pasveikinimus - jaudulys ir emocija!

FINIŠO jausmas nuostabus

Nuovargis veide užmaskuoja džiaugsmo išraišką, o aš tik noriu ramiai pirmą kartą atsisėst/prigult. Nuotraukos, apkabinimai, sveikinimai ir aišku akcentas - medalis ir konsolė .

Dopingo kontrolė - pasitinka kartu su organizatoriais. Sveikina mane su pergale ir neatsitraukia nei per metrą iki kol nepaima mėginių. Užtrukome apie 1val. Atsakymo laukimas - gera savaitė. Žavesis tame, kad tai yra kontroliuojamas sportas. Aš už švarų sportą !

Atlikus dopingo kontrolę sulaukiu medikų dėmesio dėl pagalbos man. Aišku, mano atsakymas, kad jaučiausi gerai ir norėtųsi tik gero masažiuko - kurį gavau akimirksniu palapinėje.

Suprakaitavę, pavargę ir murzini - išsiardėm palapinę, dviratį ir kt dalykus…. viską susidėjom į automobilį, išsimaudėm, persirengėm, užkandom ir už vairo…

Nusilesę patraukėm link Lietuvos. Kelyje kolonėlese keitėmės kas 100km ir kiekvieną kartą sustojus valgiau vis daugiau - apetitas buvo žvėriškas Plius, 2 kartus x 30min stojom pamiegot, ir laimingai anksti ryte jau buvome namuose.

Viską ant smūgio reikėjo susitvarkyti, nes naktį 1:00h. jau reikėjo išjudėti link oro uosto.

Ačiū Kęstutis Žarnauskas už palaikymą ir pagalbą tiek kelyje, tiek varžybose. Viskas buvo super, susitvarkei tiesiog tobulai .

Ačiū šeimynai, tėveliams, draugams ir visiems Jums už palaikymą - aš tai jaučiu.

Ačiū International Ultra Triathlon Association prezidentui Bernhard Vogel už puikią atmosferą ir gerą nuotaiką.

Ačiū Nadine Zahradnik ir visai Jūsų puikiai komandai, Jūsų renginys yra level. Visiems rekomenduoju ir pats kitais metais tikrai sugrįšiu!

Ačiū už gražias nuotraukas: @cobra_sports_photography

Nu ir pabaigai: Džonatanas Livingstonas “Žuvėdra” Autorius Richard Bach:

”Svarbiausia bandyti peržengti savo galimybių ribas pamažu, neskubant”

”Visas jūsų kūnas nuo vieno sparno galiuko iki kito yra ne kas kita, kaip jūsų pačių mintis, įsikūnijusi jums regima forma. Pralaužkite savo mintis varžančias užtvaras ir kartu sutraukysite kūną apjuosusias apribojimų grandines…”